Kundkommentar

”Övningarna i BK stärker min koncentrationsförmåga, bättrar mitt fokus och underlättar för mig att vara mer närvarande i möten med andra människor”

– en medelålders man

Sommarvecka med övning i BASAL KROPPSKÄNNEDOM

Övning i Basal Kroppskännedom stärker kroppens egna resurser såsom en naturlig hållning, frihet i andningen och ett mer funktionellt rörelsemönster. Övningarna ger också en ökad medvetenhet om hur man själv kan påverka det egna måendet samt är en övning i uppmärksamhet och mental närvaro (mindfulness).

Vecka 26 mån-fre  25/6-28/6,  kl. 09:30-11:00

Vecka 34 mån-fre  20/8-24/8, kl. 09:30-11:00

För anmälan och mer information ring Anna på 0155-21 44 45, alternativt på 070-328 28 80 eller mejla till info@caranna.se.